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실내 전신운동 초보 버전 (미세먼지, 실내에서 운동해요!)
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2,108 조회 ㆍ 3주 전 업로드
#실내 전신운동 초보 버전 (미세먼지 #실내에서 운동해요!)

안녕하세요 젤린이들~! 요즘 미세먼지가 너무 심하죠? 밖에서 가벼운 워킹운동을 했던 젤린이들이 고민이 많을 것 같아요. 그렇다고 운동을 무조건 쉴 수는 없고! 그래서 준비한 저강도의 전신순환운동. 실내에서 도구없이 할 수 있는 맨손운동이니 따라해보세요 ^^ %% 운동을 마친 젤린이들은 댓글로 "완료했음!" 댓글을 달아보세요~ ...