뱃살을 태워보자! 납작한 복부 만들기 [저스트원미닛]
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저스트 원미닛 시즌11 바디 플로우와 함께 홈트레이닝을 시작해보세요! 챕터4. 번잇업! 납작한 복부 만들기 복부지방은 우리의 영원한 적ㅜㅜ 빼기 힘든 복부지방은 유산소 운동과 근력운동, 스트레칭까지 병행하세요! 지금부터 김시아 선수와 함께 납작한 복부 만들기에 도전해봐요. 먼저, 토 터치 (TOE ...